L'ostéopathie
L'ostéopathie est une discipline aux techniques multiples et variées pour soulager efficacement les douleurs et retrouver un bien-être durable. Loin des idées reçues, l'ostéopathe ne se contente pas de manipulations articulaires. Il dispose d'un large éventail de méthodes pour s'adapter avec précision à chaque prise en charge.
"L’ostéopathie est une médecine manuelle de première intention prenant en charge le patient dans sa globalité."
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance d'ostéopathie ?
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La consultation dure 45 minutes et se compose de 4 grandes étapes : l’anamnèse, l’examen clinique et le traitement ostéopathique, des conseils adaptés à votre situation.
Quelle tenue est nécessaire à une séance d'ostéopathie ?
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Pour que vous soyez à l'aise et confortable lors des mouvements et des manipulations, des sous-vêtements ou des vêtements fins et souples.
Que faire en attendant notre rendez-vous ?
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Soyez le plus objectif possible avec votre douleur : si elle est trop importante ou suite à un traumatisme important, consultez un médecin et/ou aller aux urgences
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Si la douleur est supportable, ne restez pas immobile : il faut continuer de bouger un minimum. Adaptez votre quotidien avec une mobilité plus douce, plus lente et plus relâchée. Vous pouvez également faire des exercices de respirations lentes et profondes pour vous aider à vous relâcher et diminuer la douleur lors de pics plus intenses lors de certains mouvements.